品牌:柏克 | 材质:铁 | 规格:可定制 |
货号:BK-6003 | 产地:广东 |
户外健身器材之漫步机能增强心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;通过使用这类户外健身器材锻炼能改善下肢柔韧性和协调能力。提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损、髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉无力,肌肉萎缩等有康复作用。
三人转腰器属室外转腰类的一种常见室外健身器材,也有人叫扭腰器,常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。
这类室外健身器材主要能增强腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通,强腰固肾作用,适用于腰部活动障碍,体弱***,腰肌劳损及周身疲乏等症。
双位大转轮
主要功能:增强肩带肌群力量,改善肩关节柔韧性与灵活性,预防***肩部疾病。适用于肩关节僵硬,活动障碍(如冻结肩、肩周炎),有利于肩部外伤的康复。
使用方法:
1、双手握住转轮手柄,同时向顺时针或逆时针方向转动;
2、双手握紧手柄,上体随着器材转动,以单脚为轴进行转体。