| 品牌：柏克 | 材质：钢 | 规格：标准 |
| 货号：BK-6001 | 产地：广东 |
户外健身器材之腹肌板
腹肌板主要功能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余赘肉效果明显，是***塑形健美形体的***器材。
使用方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。
注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
户外健身器材之肩关节康复器
肩关节康复器主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性。对肩周炎、肩肘关节功能性障碍、腕管综合症和网球肘及陈旧性损伤康复***。
使用方法：双手紧握手柄，同方向或反方向缓缓转动圆环。重复动作。
注意事项：有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
户外健身器材之坐拉器
坐拉器主要功能：增强上肢及肩背肌群力量；改善肩、肘关节柔韧性、灵活性、协调性。对关节酸痛、屈伸功能障碍（如冻结肩、网球肘、肩周炎）等有康复作用。
使用方法：背对器材坐下，双手握住器械手柄缓慢用力下拉，然后缓慢还原，重复动作使用。
注意事项：禁止站在座位上运动。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
